Περιγραφή

Δίσκος mambo max ισορροπίας φουσκωτός AC-3250

Ο δίσκος mambo max ισορροπίας της MSD είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο για ασκήσεις φυσικής αποκατάστασης και ισορροπίας. Η βελτίωση της ισορροπίας είναι επιστημονικά αποδειγμένο ότι βοηθούν στην πρόληψη τραυματισμών κι αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της αποκατάστασης σε περίπτωση τραυματισμού του κάτω άκρου. Βοηθά στην ενδυνάμωση των συνδέσμων των αστραγάλων και των μυών των μηρών. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως δυναμικό μαξιλάρι για την ενεργοποίηση σημαντικών μυϊκών ομάδων ή ως μόνιμος δίσκος για την εξισορρόπηση και την ενίσχυση των κάτω άκρων.  Διαθέτει μια ανάγλυφη πλευρά  για μασάζ και μια ομαλή πλευρά. Ο δίσκος ισορροπίας είναι ένα εξαιρετικά ευέλικτο εργαλείο εκπαίδευσης ισορροπίας που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε μια μεγάλη ποικιλία ρυθμίσεων για την αντιμετώπιση της ισορροπίας και της σταθεροποίησης των αρθρώσεων. Ο δίσκος Mambo max προσθέτει αεροβική γυμναστική στην προπόνηση ισορροπίας.Ο δίσκος ισορροπίας φουσκώνει με μια τυπική αντλία.

Δίσκος mambo max ισορροπίας φουσκωτός Mambo Max AC-3250 Ενδείξεις

• Ιδανικό για τη yoga και το pilates και ένα ευρύ φάσμα ασκήσεων αποκατάστασης και φυσιοθεραπείας.
• Με ανάγλυφη επιφάνεια για να προσφέρει χαλαρωτικό μασάζ που ανακουφίζει του πόνους της πλάτης ή των πελμάτων
• Η χρήση του δίσκου ενισχύει τον έλεγχο του σώματος ενώ δυναμώνει συνδέσμους, αστραγάλους και μηρούς.
• Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος προσφέροντας μια αίσθηση ευεξίας.
• Ιδανικό για όσους δυσκολεύονται να χρησιμοποιήσουν πλαστικό δίσκο ισορροπίας.

Διάμετρος: 45 cm

Μέγιστο βάρος χρήστη 100 Kg

Ασκήσεις σε δίσκο ισορροπίας

Στεκόμαστε πάνω στον δίσκο ισορροπίας με τα δυο μας πόδια και προσπαθούμε το στεφάνι του δίσκου να μην ακουμπήσει στο πάτωμα. Όταν εξοικειωθείτε με αυτό τότε εκτελείτε κύκλους χωρίς να ακουμπά το στεφάνι στο πάτωμα με την φόρα των δεικτών του ρολογιού και αντίθετα. Έπειτα εκτελείτε ακριβώς τις ίδιες ασκήσεις με κλειστά τα μάτια . Το τελευταίο στάδιο είναι να εκτελέσετε όλες τις παραπάνω ασκήσεις στηριζόμενοι στο ένα πόδι.

Δείτε επίσης

https://www.roimedicals.gr/shop/antomiko-majilari-ypnou-mykonos-anatomiche/

https://www.roimedicals.gr/shop/hlektrikh-kouberta-mikrh-100w-35×46-soothing-pad-wellcare/

Επιπλέον πληροφορίες

Μάρκα

Alfa care