Περιγραφή

Μαξιλάρι πλάτης ανατομικό ρολό

Μαξιλάρι πλάτης κωδικός 0810702. Περιλαμβάνει κάλυμμα με φερμουάρ διατηρώντας το μαξιλάρι υγιεινό και καθαρό. Τοποθετείται στην καρέκλα ώστε να υποστηρίζει την μέση, στη φυσιολογική της στάση. Με ρυθμιζόμενο ιμάντα. Διαστάσεις   Μήκος 30cm, Πλάτος 9cm, Ύψος 9cm

Μαξιλάρι πλάτης ανατομικό ρολό εφαρμογή

• Τοποθετείται στην καρέκλα ώστε να υποστηρίζει την μέση, στη φυσιολογική της στάση
• Υποστηρίζει τις φυσιολογικές καμπύλες της σπονδυλικής στήλης
• Ιδανικό βοήθημα για πόνους στη μέση και για ανθρώπους που περνούν αρκετή ώρα καθιστοί

Καθιστική νόσος: Τι επιβάλλεται να κάνετε

Η πολύωρη εργασία σε ένα γραφείο και έναν υπολογιστή, ταλαιπωρεί ιδιαίτερα το σώμα και έχει σαν αποτέλεσμα έντονους πόνους και ενοχλήσεις στην πλάτη, στα πόδια, τους καρπούς, τον αυχένα, τους ώμους  Η λύση φαίνεται να βρίσκεται στο ότι πρέπει να κάθεστε λιγότερο και να κινείστε γενικά περισσότερο. Μπορείτε να ξεκινήσετε με το να στέκεστε απλά λίγο όρθιοι ή να κάνετε μερικά βήματα “για να ξεπιαστείτε” ή να σκεφτείτε τρόπους για να περπατάτε λίγο, ενώ εργάζεστε. Για παράδειγμα:

• Σταθείτε όρθιοι, καθώς μιλάτε στο τηλέφωνο, ή καθώς τρώτε το σνακ σας.
• Εάν εργάζεστε καθισμένοι σε ένα γραφείο για μεγάλο χρονικό διάστημα, δοκιμάστε ένα ψηλό γραφείο που να σας βάζει σε όρθια στάση, ή αυτοσχεδιάστε δουλεύοντας σε ένα ψηλό τραπέζι, ή πάγκο.
• Περπατήστε λίγο μαζί με τους συναδέλφους σας και μην σηκώνεστε από το γραφείο σας για να πάτε να καθίσετε κάπου αλλού (πχ κουζίνα) όταν κάνετε διάλειμμα στη δουλειά.

Προειδοποιητικά συμπτώματα

• Πόνοι στον αυχένα, τους ώμους και τους καρπούς
• Αιμωδίες (μουδιάσματα) στα δάκτυλα των χεριών
• Πόνοι χαμηλά στη μέση (οσφυαλγία)
• Καταπόνηση των ματιών, με ερυθρότητα, ξηροφθαλμία, πόνο, παροδική θόλωση της όρασης και πονοκεφάλους

Μπορεί επίσης να αναπτυχθούν διάχυτα μυϊκά άλγη όχι μόνο στα άνω άκρα και στον κορμό αλλά και στα κάτω άκρα, λόγω της κακής στάσης του σώματος στην καρέκλα. Κύριο πρόβλημα στα κάτω άκρα είναι ο πόνος με αίσθημα καψίματος στα γόνατα (χονδροπάθεια).

Δείτε επίσης

Μαξιλάρι αυχένα ταξιδίου Mobiakcare 0808320

Μαξιλάρι καθίσματος αυτοκινήτου Mobiakcare 0806159

Επιπλέον πληροφορίες

Εταιρία

MOBIAKCARE