Περιγραφή

Medicair Vitaminair Calm & Sleep Melatonin

Medicair Vitaminair Calm & Sleep Melatonin είναι ένα νέο συμπλήρωμα διατροφής με μελατονίνη, βαλεριάνα, πασιφλόρα, λυκίσκο, μελισσόχορτο, μαγνήσιο, χαλκό και σύμπλεγμα βιταμινών Β. Η σύνθεση αυτή το καθιστά μοναδικό προΪόν για την μείωση του χρόνου έλευσης του ύπνου και τη βελτίωση του βιολογικού αποσυγχρονισμού (Jet Lag). Eπίσης είναι κατάλληλο για τη φυσιολογική λειτουργία του νευρικού συστήματος και τη ψυχολογία.

Μελατονίνη γενικά

Η μελατονίνη είναι μία ορμόνη η οποία παράγεται στην επίφυση (ενδοκρινής αδένας) και βασικό ρόλο στην παραγωγή της παίζει η τρυπτοφάνη (αμινοξύ). Η μελατονίνη ορίζει τον κύκλο του ύπνου δηλαδή πότε είναι η ώρα να κοιμηθούμε και πότε να ξυπνήσουμε. Η παραγωγή της αρχίζει σταδιακά να αυξάνεται από το απόγευμα, εκτοξεύεται τη νύχτα και μειώνεται κατά τη διάρκεια των πρώτων πρωινών ωρών. Ως εκ τούτου γίνεται αντιληπτό πως το φώς είναι αυτό που επηρεάζει το ποσοστό παραγωγής της μελατονίνης στον οργανισμό μας. Αξίζει να σημειωθεί πως η παραγωγή της μελατονίνης μειώνεται με την πάροδο των χρόνων και αποτελεί μία σημαντική αιτία για την αϋπνία που αντιμετωπίζουν συνήθως τα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας.

 Δράσεις της μελατονίνης

• Καταπολεμά την αϋπνία.
• Ρυθμίζει των κιρκάδιο ρυθμό του σώματός μας. Δηλαδή την εναλλαγή του ύπνου από τον ξύπνιο. Αυτό διαταράσσεται για παράδειγμα όταν κάποιος κάνει ένα υπερατλαντικό ταξίδι (jet-lag).
• Δρα κατά των ημικρανιών και προστατεύει από εκφυλιστικές παθήσεις του εγκεφάλου (π.χ Αλτσχάιμερ).
• Δρα κατά της εκδήλωσης καρδιακών παθήσεων. Καθώς αυξάνει την «καλή» χοληστερόλη (HDL) και διατηρεί τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης σε φυσιολογικά επίπεδα.
• Τονώνει το ανοσοποιητικό σύστημα (μέσω της παραγωγής Τ λεμφοκυττάρων).
• Έχει αντιοξειδωτική δράση η οποία δρα έναντι των ελευθέρων ριζών. Επιπλέον, ερευνάται η συσχέτιση της αντιοξειδωτικής της δράσης με την επιβράδυνση της γήρανσης.
• Σημαντικός είναι ο ρόλος της μελατονίνης σε άτομα που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη ΙΙ καθώς φαίνεται πως επιβραδύνει την εξέλιξή του. Συγκεκριμένα, έρευνες έδειξαν πως η μελατονίνη δρα προστατευτικά για τα κύτταρα του παγκρέατος. Παράλληλα η αντιοξειδωτική της δράση προστατεύει τα μάτια και τα νεφρά από τις φθορές που προκαλεί ο διαβήτης.
• Συμβάλλει στον έλεγχο του σωματικού βάρους. Οι διαταραχές του ύπνου συνδέονται με την παραγωγή ορμονών που επηρεάζουν την όρεξη. Δηλαδή άτομα που δεν κοιμούνται φυσιολογικά τη νύχτα και ο ύπνος τους διακόπτεται τείνουν να καταναλώνουν (εκείνη την ώρα) λιπαρές τροφές.

Επιπλέον πληροφορίες

Εταιρία