Περιγραφή

 MSD–BAND LOOP μπλέ λάστιχο γυμναστικής  γενικά

MSD–BAND LOOP μπλέ λάστιχο γυμναστικής.  Τα σώματα των ηλικιωμένων συχνότατα είναι επιρρεπή σε τραυματισμούς. Πολύ περισσότερο απ’ ό,τι αυτά των νεότερων. Παρόλα αυτά ποτέ δεν είναι αργά για να ενσωματώσουν στο πρόγραμμά τους ασκήσεις γυμναστικής που θα τους βοηθήσουν να βελτιώσουν την υγεία τους. Οι καλύτερες ασκήσεις για τους ηλικιωμένους περιλαμβάνουν ασκήσεις αντοχής,  ασκήσεις ενδυνάμωσης, διατάσεις και ασκήσεις ισορροπίας.

Οι περισσότεροι άνθρωποι χάνουν μυϊκή μάζα και μυϊκό τόνο, καθώς γερνούν. Οι ασκήσεις ενδυνάμωσης για τους ηλικιωμένους θα μπορούσαν να αποτρέψουν ή να καθυστερήσουν αυτή την κατάσταση. Η διατήρηση και η οικοδόμηση των μυών μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αύξηση του μεταβολισμού του ατόμου. Αποτρέποντας την υπερβολική αύξηση του σωματικού βάρους και τα προβλήματα σακχάρου στο αίμα. Ορισμένες ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης μπορούν να γίνουν από καθιστή θέση χρησιμοποιώντας τα λάστιχα γυμναστικής.

MSD–BAND LOOP μπλέ λάστιχο γυμναστικής MSD–BAND LOOP χαρακτηριστικά

Το λάστιχο γυμναστικής MSD Band Loop, είναι ένα μικρό αλλά αποτελεσματικό όργανο για την έκταση και ενδυνάμωση όλων των μυϊκών ομάδων. Ασκώντας θετική ή αρνητική πίεση στους μυς, βελτιώνεται η έκταση της κίνησης, η δύναμη και η συνεργασία των μυϊκών ομάδων.Υψηλής ποιότητας και αντοχής. Τα διαφορετικά επίπεδα αντίστασης καθορίζονται από το πάχος του λάστιχου.

Διατίθεται σε οκτώ (4) επίπεδα αντίστασης.

ΕΠΙΠΛΕΟΝ

Η ενδυνάμωση των ποδιών αποτελεί μέρος της ρουτίνας ομορφιάς μας καθώς όλοι μας θέλουμε να έχουμε τέλεια και τονωμένα πόδια. Είναι πολύ σημαντικό να θυμόμαστε ότι τα πόδια μας παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην υγεία και στη λειτουργία του υπόλοιπου σώματός μας. Καθώς είναι ένα από τα σημεία που συνήθως κουράζονται περισσότερο. Η έλλειψη κίνησης του σώματος οδηγεί στην κατακράτηση υγρών, σε κιρσούς και πρήξιμο .Ο καλύτερος τρόπος  αντιμετώπισης είναι η ενδυνάμωση των ποδιών. Βελτιώνοντας παράλληλα την κυκλοφορία του αίματος.

Δείτε επίσης

https://www.roimedicals.gr/shop/mpara-aerobias-gymnastikhs-fitness-store/

https://www.roimedicals.gr/shop/ejaskhtes-xerion-web/

Επιπλέον πληροφορίες

Εταιρία

Alfa care